Ernährungsberatung

Diät oder Ernährungsumstellung - das ist hier die Frage!

 

Leistungsoptimierung durch die perfekte Nährstoffzusammenstellung ist ein recht neuer Trend aus den USA, der sich immer mehr auch im deutschen Leistungssport ausbreitet!

 

FDH, Atkins, Weight Watchers, etc. - wie funktionieren diese Systeme und wie komme ich zu meinem Wunschgewicht, ohne dafür zu hungern oder gar den JoJo-Effekt?

 

Erstellung von Ernährungsplänen, Mannschaftsbetreuung, individuelle Beratung, Schulung.